- La sophrologie -
Depuis le mois de septembre 2020, nous vous proposons une nouvelle activité à la Salle des Fêtes afin de respecter les mesures d’hygiène et de distanciation que la crise sanitaire nous impose. Malheureusement, les séances se sont arrêtées début novembre avec le reconfinement. Nous restons positifs et espérons que ces séances reprennent au plus vite pour le bien-être de tous.
/ En attendant, nous vous invitons à découvrir la présentation de notre sophrologue, Jacques GERARD./
" Bonjour à toutes et à tous,
Je vous invite à pratiquer ou simplement à essayer cette « nouvelle » Sophro-Relaxation, car elle se différencie des autres pratiques du fait qu'elle s'appuie sur des connaissances issues de la Tradition Initiatique. Cette Tradition a été nourrie depuis des millénaires par de grands Initiés.
Elle représente une somme de Connaissances intemporelles, donc indépendantes des modes du genre "New Âge" ou autres approches trompeuses qui, en final, n'ont rien apporté concrètement.
Ce qui compte n'est pas ce que nous croyons, mais comment nous vivons concrètement.
Est-ce que nos croyances du moment nous rendent heureux/heureuses ?
Est-ce que nos croyances du moment nous isolent-elles des autres ?
Notre but dans la vie est de vivre en harmonie avec ce qu'il y a de meilleur en nous.
Plus nous aurons d'harmonie à l'intérieur de nous, plus nous serons en harmonie avec les autres.
Ne dit-on pas « l'extérieur est le reflet de l'intérieur » ? Dans ces séances vous irez doucement vers le meilleur qui est déjà en vous, qui est en nous tous. Ce n'est pas seulement, être bien pendant une heure par semaine, mais c'est être bien dans sa propre vie.
Vous acquerrez un nouvel état d'esprit, c’est-à-dire, qu’avec les mêmes yeux, votre cerveau verra les choses différemment, plus positivement.
Il suffit de venir le plus régulièrement possible et de réfléchir calmement sur les thèmes abordés. Et les résultats seront là. Ça ne peut pas être autrement.
Mais souvent, les résultats, ce sont les autres qui les voient.
Un autre avantage, en cette période de pandémie : cette activité est recommandée par les médecins, parce qu’elle renforce le système immunitaire.
Une seule règle « Vous êtes là pour vous faire du bien ». Donc vous faites en fonction de vos possibilités personnelles.
Je vous dis « à bientôt » pour cette aventure à l'intérieur de vous.
